Vel, nå har jeg gjort et forsøk, og resultatet ble særdeles godt. Jeg brukte kokosblomstsukker i stedet for sukrin gold (eller vanlig brunt sukker). Kokosblomssukker er lavere på glukemisk indeks enn vanlig sukker, og er i tillegg fullt av mineraler. Dersom det er kalorier man er redd for bør man nok heller velge sukrin gold.
Ingredienser:
1200 gram rabarbra (frossen)
200 gram kokosblomstsukker /palmesukker (kan sikkert erstattes av sukrin gold)
200 gram sukrin
2 ss peppermyntepulver
1 ss kanel (mer om du vil ha en julete smak)
1 ss ingefærpulver
1 ss vaniljepulver (eller 1 vaniljestang)
ca 5 cm fersk ingefær (raspet)
Jeg kokte alt sammen i ca 20 minutter, lenger trengtes ikke til alle trådene var oppløst. Men det er sikkert fordi den har vært fryst.
Så er det bare å ta på glass og gi bort, eller sette i kjøleskapet. Det kan også fryses ned.
Denne er god varm, kald, med iskrem, i pai, på brødskiva, med yoghurt...
| Nå klar for å gies tilbake til mamma :) |
| Dette er rent vaniljepulver uten innblandet sukker. |
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar